Faites du sport en vidéo

 
A l'heure du confinement, des activités sportives peuvent être réalisées à domicile !

Capas-cité vous propose de réaliser des séances d'activité physique via des vidéos de 30mn qui seront mises en ligne sur leur page facebook >>

Même si vous n'êtes pas sportif, ces quelques exercices sont adaptés à tous et vous permettrons de vous maintenir en forme durant cette période de confinement.

Ces séances pourront être proposées par les éducateurs sportifs de la ville de Tarbes, les équipes de CAPAS-Cité, des sportifs tarbais connus, des étudiants STAPS.

Où faire mes exercices ? Chez vous !!! Vous pouvez faire les exercices chez vous avec un minimum de matériel !

Retrouvez la 1ère séance du 27 mars avec Charly ici >>

Retrouvez la 2ème séance du 31 mars avec Lionel ici >>

Retrouvez la 3ème séance du 3 avril avec Killian ici >>

Retrouvez la 4ème séance du 7 avril avec Sébastien ici >>

Retrouvez la 5ème séance du 10 avril avec Cyrille ici >>

Retrouvez la 6ème séance du 14 avril avec Julien ici >>

Retrouvez la 7ème séance du 17 avril avec 6 éducateurs de la ville de Tarbes >>

Retrouvez la 8ème séance du 21 avril avec Céline ici >>

Retrouvez la 9ème séance du 24 avril avec Luc ici >>

Retrouvez la 10ème séance du 28 avril avec Morgan ici >>